Journal
Trainen op een infrarood crosstrainer | Body Shape & Beauty
Trainen op een infrarood crosstrainer
Een infrarood crosstrainer combineert een staand cardioapparaat met infraroodlampen. Weerstand, tempo en duur bepalen hoe intensief je beweegt.
De lampen zijn één onderdeel van het apparaat. Kies een apparaat vooral op basis van je niveau, voorkeuren en de begeleiding die je prettig vindt.